栏目导航
 
 
 
  联系我们
 

内蒙古仁泽药业有限公司
地    址:内蒙古乌兰察布市集宁区新华街118号
联系电话:0474-8384568

          022-24679619

传真号码:0474-8384448

邮政编码:012000
网址:www.renzeyaoye.com

 
首页 行业动态   << 返回


让你的皮肤润泽细嫩的食物 - 内蒙古仁泽药业有限公司
让你的皮肤润泽细嫩的食物
    更新时间:2015-4-30    【字体:

食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:

  1、西兰花

  它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

  2、胡萝卜

  胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

  3、牛奶

  它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

  4、大豆

  其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

  5、猕猴桃

  富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

  6、西红柿

  含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

  7、蜂蜜

  含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

  8、肉皮

  富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。

  9、三文鱼

  其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

  10、海带

  它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。




加入收藏】【打印此文】【关闭窗口


 
内蒙古仁泽 | 中医药 | 仁泽药业有限公司
内蒙古仁泽药业有限公司 版权所有
地址:内蒙古乌兰察布市集宁区新华街118号
E_mail: 联系电话:0474-8384568 022-24679619